Se desafie mais

A maioria das pessoas vê o desafio como um jogo, um obstáculo a ser superado, uma batalha ou uma disputa. Mas, quando refletimos melhor...

Como melhorar a auto estima?

O ser uma huamno tende buscar fora preencher seu vazio existencial, temos uma grande necessidade de nos sentirmos amados, de nos sentirmos especiais. Mas...

Mudar pode trazer sua felicidade

Vivemos cercado de sentimentos de felicidade efêmeros, sem quaisquer potenciais de conseguir mantê-los e assim, constantemente, voltamos a sentir desconforto da dúvida sobre...

9 Coisas que você precisa saber

Praticamente todo mundo vive em algum momento uma fase ruim da vida, onde não sabemos quem nós somos, onde temos problemas familiares ou até...

Ganhando tempo

As coisas mudam, pessoas mudam, situações mudam, sua maneira ver, pensar mudam, não podemos viver a mesma coisa duas vezes, e infelizmente não podemos...

Técnica de mentalização

O que se refere a mentalização é recriar ou até mesmo criar experiência na sua própria mente. Envolve em recuperar partes de uma memória...

Precisamos falar sobre beleza

Aprendemos desde pequenos que a imagem que mostramos ao mundo, como nos vestimos, como nós nos cuidamos é tão importante quanto falar bem, ser...

Será mesmo que você deve se adaptar a tudo?

Qual é o limite entre a sua capacidade de se adaptar e a busca pelo que te torna realmente feliz, as pessoas procuram o...

O que garante o seu triunfo?

Vivemos a ilusão de que ser "bom" já basta, tendo conhecimento e experiencia garantiriam o nosso triunfo, vivemos no mundo VUCA (volátil, incerto, complexo...

Qual a sua missão de vida?

Saber quem somos ajuda a entender qual é a nossa missão de vida, meu objetivo aqui não é falar pra você sua missão de...